Ryžové rezance - GymBeam
Kód: 26082163GBPodrobný popis
Ryžové rezance – bezlepková príloha s minimom tuku, ktorá je hotová za pár minút a tvorí skvelý základ k jedlám ázijskej kuchyne
Ryžové rezance sú neodmysliteľnou súčasťou ázijskej kuchyne. Pre svoju všestrannosť sa však stali obľúbené po celom svete. Sú vyrobené z ryžovej múky, čo z nich robí prirodzene bezlepkovú potravinu. Patrí k skvelým zdrojom komplexných sacharidov a poteší aj nízkym obsahom cukru i tuku. V kuchyni si ich zamilujete hlavne pre bleskovú prípravu. Stačí ich len pridať do osolenej vriacej vody a krátko povariť. Samozrejmosťou sú potom široké možnosti využitia.
Hodí sa na prípravu notoricky známeho Pad Thai a perfektne zapadnú aj ako základ do silných vývarov typu Pho. Nestratí sa však ani v populárnom zeleninovom šaláte Bun Bo Nam Bo s čerstvými bylinkami a zálievkou, prípadne ich môžete zrolovať do letných závitkov. Vďaka neutrálnej chuti výborne fungujú aj ako bezlepková alternatíva klasickej cestoviny. Budú ideálnou prílohou k silným omáčkam, restovanému mäsu, tofu, krevetám a grilovanej zelenine. Toto všetko dokazuje, že sa vo vašej kuchyni rozhodne nestratí. Vyskúšajte ich ešte dnes a vnesiete do svojich jedál závan ázijskej exotiky!
Ryžové rezance a ich výhody
- obľúbená cestovina z ryžovej múky
- prirodzene bezlepkové
- kvalitný zdroj komplexných sacharidov
- nízky obsah tuku a cukru
- veľmi rýchla a jednoduchá príprava
- široké možnosti využitia
- vhodné aj pre vegánov
Zloženie
Ryžová múka (100%).
Príprava
Varte v osolenej vriacej vode 2 – 3 minúty. V prípade potreby nechajte odstáť 1 – 2 minúty. Opláchnite studenou vodou.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energická hodnota | 1477 kJ/ 353 kcal | 18% |
| Tuky | 0,9 g | 1% |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,5 g | 3% |
| Sacharidy | 79 g | 30% |
| - z toho cukry | 0,7 g | 1% |
| Bielkoviny | 7,5 g | 15% |
| Soľ | 0,08 g | 1% |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal)
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Potraviny |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.24 kg |
| EAN: | 8586028127247 |
| Množstvo v balení: | |
| Zloženie: | |
| Príprava a použitie: | |
| Skladovanie: | |
| CLP regulácia: | |
| Bezpečnostné upozornenie: | |
| Alergény: |
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
