Podrobný popis

Goji Kustovnica čínska - superpotravina zo sušeného ovocia, ktorá je zdrojom bielkovín a môže sa pochváliť vysokým obsahom vlákniny

Goji Kustovnica čínska je tiež známa ako goji a patrí medzi superpotraviny. Jej jasne červené plody rastú na kríku (Lycium chinense). Ľudia po celom svete ich vyhľadávajú nielen pre ich príjemnú sviežu sladkokyslú chuť, ale aj pre ich vlastnosti, ktoré oceňuje nejeden čínsky bylinkár. Toto sušené ovocie je navyše zdrojom bielkovín podporujúcich rast a udržiavanie svalovej hmoty, ale aj zdravie kostí. Okrem toho sa môže pochváliť vysokým obsahom vlákniny .

Jej skvelú chuť si môžete vychutnať kedykoľvek počas dňa ako snack, napríklad na desiatu alebo raňajky. Okrem toho je možné ju použiť všade tam, kde sa používa klasické sušené ovocie. Nestratí sa teda ani ako súčasť rôznych dezertov, raňajkových kaší alebo pudingov. Pozdvihne jogurt na novú úroveň, dodá šalátom chrumkavý prvok a uspokojí chuť na sladké. Dá sa tiež použiť do nepečených proteínových tyčiniek alebo ako ozdoba na torty. V Číne sa goji s obľubou používa aj ako čaj. Pripravíte si ho z dvoch až troch polievkových lyžíc sušenej kustovnice čínskej, ktoré zalejete vriacou vodou a 10 minút lúhujete.

V lete sa dá goji pridať do domácich limonád s ľadom, ktoré vďaka nej budú chutiť ešte sviežejšie. Dokonca sa sušené plody goji nestratia ani v slanej kuchyni, kde sa používajú ako chuťový kontrast do polievok alebo k mäsu, predovšetkým v receptoch ázijskej kuchyne. Veľkým bonusom je, že všetky tieto pochúťky obohatia o cenné živiny v podobe bielkovín a vlákniny. Vďaka tomu sa táto superpotravina vo vašej kuchyni rozhodne nestratí.

Goji Kustovnica čínska a jej výhody

• je sušené ovocie známe aj ako goji
• patrí medzi superpotraviny
• má príjemne sladkú a mierne kyslastú chuť
• je zdrojom bielkovín
• bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty
• bielkoviny pomáhajú s udržaním zdravých kostí
• má vysoký obsah vlákniny
• môžete si ju vychutnať kedykoľvek počas dňa ako desiatu
• hodí sa aj na desiatu
• môže sa použiť všade tam, kde sa používa klasické sušené ovocie
• nezanikne v dezertoch, raňajkové kaše alebo pudingu
• pozdvihne jogurt na novú úroveň a ozvláštni šalát
• vhodný na prípravu čaju
• je tiež ideálny pre slané recepty ázijskej kuchyne
• uspokojí chute na sladké
• hodí sa tiež do nepečených proteínových tyčiniek alebo ako ozdoba na torty
• obohatí pokrmy o cenné živiny

Zloženie

Sušené plody kustovnice čínskej (Lycium chinense), konzervant (oxid siričitý). *Obsahuje prírodné cukry.

Návod na použitie

Konzumujte kedykoľvek počas dňa ako súčasť pestrej a vyváženej stravy.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Skladujte na suchom mieste mimo dosahu priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Alergény: Obsahuje oxid siričitý a siričitany. Môže obsahovať lepok, arašidy, sóju, stromové orechy a sezamové semienka. Vyrobené v EÚ. Hlavná zložka pochádza z: Čína