Podrobný popis

Masážny valec 3v1 obsahuje 3 pomôcky pre ľahkú aj hĺbkovú masáž celého tela

Masážny valec 3v1 je praktická fitness pomôcka, ktorá sa skladá z veľkého valca, menšieho vrúbkovaného valca a masážnej tyče. Hodí sa tak športovcom a ďalším ľuďom, ktorí chcú uvoľniť a premasírovať svaly celého tela. Dá sa efektívne využiť aj pred tréningom, kedy vo svaloch zvýši prúdenie krvi, a vďaka tomu pomôže pripraviť telo na záťaž. 

Po cvičení zase môže zvýšená cirkulácia krvi prispieť k efektívnejšiemu odplavovaniu odpadových látok, ktoré sa môžu vo svaloch pri záťaži hromadiť. To spravidla vedie k lepšej regenerácii. Využijete ho ale aj mimo tréningové dni, kedy sa chcete len pretiahnuť po dlhom sedení v škole, práci či dlhom cestovaní.

Výhodou tejto pomôcky je, že sa skladá z 3 dielov, z ktorých má každý iný tvar a využitie. Získate tak náčinie, ktoré vám uľahčí celotelovú automasáž. Navyše ho môžete zložiť, a nezaberie vám tak doma veľa miesta. Veľký penový valec je ideálny na pretiahnutie a ľahkú masáž svalov chrbta, bokov a nôh. Mal by sa ale používať iba v prípade, keď sú doň vložené aj ďalšie dve časti.

Menší vrúbkovaný valec je zase vhodný na hĺbkovejšiu a intenzívnejšiu masáž svalov i poviazok (fasciou chrbta alebo stehien). Tretí diel tvorí masážna tyč, ktorá je zložená zo 4 vrúbkovaných pohyblivých častí a držadiel na stranách. Vďaka tomu sa s ňou ľahko manipuluje, a zvládnete si tak aj sami namasírovať ruky, nohy, brucho a spodnú časť chrbta.

Masážny valec 3 v 1 ocenia športovci, ktorí sa venujú silovému tréningu, vzpieraniu, crossfitu, behu a ďalším aktivitám. Rovnako tak ho ako relaxačnú pomôcku využijú ľudia s fyzickým náročným zamestnaním alebo sedavou prácou, ktoré často trápia stuhnutosť chrbta.

Inšpiráciu na cviky nájdete v článku Ako používať foam roller? 8 najlepších cvikov s penovým valcom.

Masážny valec 3 v 1 a jeho výhody

• praktická automasážna pomôcka
• skladá sa z troch častí
• vonkajší penový valec je hladký
• vnútorný penový valec má vrúbkovaný povrch
• súčasťou je masážna tyč
• je vyrobený z penového polyetylénu (EPE), polypropylénu (PP) a termoplastickej gumy (TPR)
• je ideálny na strečing
• efektívne uvoľňuje stuhnuté a natiahnuté svaly
• hodí sa na masáž poviazok (fascií)
• podporuje cirkuláciu krvi vo svaloch
• ľahko sa používa
• hodí sa pred aj po tréningu
• je vhodný nielen pre športovcov   

Materiál

EPE/PP+TPR

Rozmery