Podrobný popis

Sardinky vo vlastnej šťave - obsahujú 21,7 g bielkovín v 100 ga majú nízky obsah tuku

Sardinky vo vlastnej šťave obsahujú v 100 g celkom 21,7 g kvalitných bielkovín, ktoré prispievajú k udržaniu a rastu svalovej hmoty. V rovnakej porcii majú len 2,2 g tuku . Sú tak veľmi populárne medzi športovcami a ľuďmi, ktorí sa snažia schudnúť . Podľa všeobecných odporúčaní by mal človek zjesť 2-3 porcie rýb každý týždeň. S tým môžu tieto sardinky vo vlastnej šťave ľahko a rýchlo pomôcť. Pravidelne ich preto tiež zaraďujú ľudia, ktorí sa usilujú o vyvážený jedálniček .

Vďaka praktickému baleniu si ich môžete vziať na cesty, a mať tak vždy po ruke rýchly zdroj bielkovín. Skvele chutia na chrumkavom pečive, behom chvíle z nich však vykúzlite napríklad aj lahodnú nátierku. Okrem toho sa výborne hodí do cestovinových šalátov či rybích karbonátok . Pochádza z pobrežia Maroka , kde má ich lov mnohoročnú tradíciu.

Sardinky vo vlastnej šťave a ich výhody

• sú kvalitným zdrojom bielkovín
• v 100 g obsahujú 21,7 g bielkovín a 2,2 g tuku
• majú praktické balenie
• pochádza z Maroka
• hmotnosť pevného podielu je 90 g
• sú ideálne na cesty
• hodí sa do nátierok, šalátov alebo fašírok

Zloženie

Sardinky ( Sardina pilchardus ) 72%, voda 27%, soľ.

Tabuľka nutričných hodnôt

* Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
** Pevný podiel

Upozornenie

Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke maximálne 48 hodín.
Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.