Sardinky v olivovom oleji - GymBeam
Kód: 26031793GBPodrobný popis
Sardinky v olivovom oleji sú zdrojom zdravých tukov a kvalitných bielkovín
Sardinky v olivovom oleji obsahujú v 100 g pevného podielu celkom 20,4 g kvalitných bielkovín, ktoré prispievajú k ochrane a rastu svalovej hmoty. Sardinky pridané do jedla vám tak pomôžu spoľahlivo doplniť množstvo kvalitných bielkovín. Vďaka tomu sú populárne medzi športovcami a ľuďmi v diéte. Podľa všeobecných odporúčaní by mal človek zjesť 2-3 porcie rýb každý týždeň. S tým môžu tieto sardinky v olivovom oleji ľahko a rýchlo pomôcť.
Vďaka praktickému baleniu si ich môžete vziať na cesty, a mať tak vždy po ruke rýchly zdroj bielkovín. Skvele chutia na chrumkavom pečive, behom chvíle z nich však vykúzlite napríklad aj lahodnú nátierku. Okrem toho sa výborne hodí do cestovinových šalátov či rybích karbonátok . Pochádza z pobrežia Maroka , kde má ich lov mnohoročnú tradíciu.

Sardinky v olivovom oleji a ich výhody
- sú kvalitným zdrojom bielkovín
- v 100 g pevného podielu obsahujú 20,4 g bielkovín
- obsahujú kvalitný olivový olej
- pochádza z Maroka
- hmotnosť pevného podielu je 90 g
- sú ideálne na cesty
- hodí sa na nátierky, do šalátov alebo fašírok
- majú praktické balenie
Zloženie
Sardinky (Sardina pilchardus) 72%, olivový olej 27%, soľ.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | 100g** | *RI |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1239 kJ/ 299 kcal | 14,8 % |
| Tuky | 24,1 g | 34,4 % |
| z toho nasýtené tuky | 5,9 g | 29,5 % |
| Sacharidy | 0,5 g | 0,2 % |
| z toho cukry | 0,1 g | 0,1 % |
| Bielkoviny | 20,4 g | 40,8 % |
| Soľ | 0,60 g | 10% |
* Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
** Pevný podiel
Upozornenie
Uchovávajte na suchom a chladnom mieste. Chráňte pred priamym slnečným žiarením. Po otvorení spotrebujte najlepšie v ten istý deň alebo uchovávajte v uzavretom obale v chladničke maximálne 48 hodín.
Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Potraviny a vitamíny |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.125 kg |
| EAN: | 8586022214349 |
| Množstvo v balení: | |
| Zloženie: | |
| Príprava a použitie: | |
| Skladovanie: | |
| CLP regulácia: | |
| Bezpečnostné upozornenie: | |
| Alergény: |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
