Podrobný popis

Psyllium šupky majú vysoký obsah vlákniny a sú vhodné pre každého, kto sa zaujíma o zdravý životný štýl

Psyllium šupky pochádza zo skorocelu indického ( Plantago ovata ), a vďaka vysokému obsahu rozpustnej vlákniny skvele obohatí váš zdravý jedálniček. Ďalšou zaujímavosťou je, že patrí medzi prebiotiká. Najčastejšie sa tak používajú v súvislosti so starostlivosťou o funkciu čriev . Ďalšou zaujímavou vlastnosťou môže byť aj to, že táto vláknina na seba pri prechode tráviacim systémom viaže vodu a získava gelovitú konzistenciu.

Ideálnym využitím tak môže byť napríklad zahusťovanie omáčok , polievok či iných pokrmov. Vďaka neutrálnej chuti sa hodí aj do kaší, jogurtov, tvarohov alebo pri pečení . Dajú sa však aj jednoducho zmiešať s vodou a vypiť. Vo všetkých prípadoch vám tak pomôžu aj s dosiahnutím celkového denného príjmu vlákniny. Psyllium šupky sú navyše úplne bez lepku a majú čisto rastlinné zloženie, čo ocenia vegetariáni aj vegáni.

Medzi ďalšie benefity patrí aj fakt, že psyllium je vhodné nielen v rámci zdravého životného štýlu, ale aj počas chudnutia.

Psyllium šupky a ich výhody

• sú bohaté na rozpustnú vlákninu získanú z skorocelu indického ( Plantago ovata )
• neobsahujú lepok ani GMO
• ide o prebiotikum
• pomáhajú so starostlivosťou o funkciu čriev
• vhodné piť zmiešané s vodou alebo inou tekutinou
• hodí sa aj do kaší, jogurtov alebo smoothies
• ideálny na zahusťovanie polievok alebo omáčok
• sú vhodné aj pre vegánov

Ďalšie benefity

• sú vhodné počas chudnutia

Zloženie

Pyllium šupky (Plantago ovata) .

Dávkovanie

Pridajte 2 čajové lyžičky (5 g) do svojho obľúbeného nápoja, smoothie alebo jogurtu.

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Skladujte na suchom mieste mimo dosahu priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.